大家是不是经常发生苹果 iPhone 手机用没多久，只要苹果 iPhone 手机过热屏幕就会自动变暗，就连同在室外用苹果 iPhone 手机拍照或录像经常都会碰见这种情况，到底是什么原因造成苹果 iPhone 手机屏幕变暗？

这篇会解释为什么苹果 iPhone 手机屏幕只过热、发烫屏幕自动变暗，以及告诉你如何解决苹果 iPhone 手机屏幕变暗方法。

为何苹果苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗？

苹果 iPhone 手机 最佳运行温度是在 0°c 到 35°c 之间，如果长时间室外暴露在大太阳高温环境下，或是闷热环境下用苹果 iPhone 手机 玩游戏、视讯、拍照或录像等繁杂操作，容易造成苹果 iPhone 手机 机身内部温度过高发烫、过热情况，且室外使用苹果 iPhone 手机亮度都会自动调整100%高亮度才能看得清楚画面，反而会消耗更多电力，也容易造成苹果 iPhone 手机 电池容易发烫。

当苹果 iPhone 手机 超过正常温度范围后，系统也会自动触发安全机制，将屏幕亮度降低已达改善电池续航力，同时也会停用闪光灯、信号变弱、降频、充电速度变慢或充电停在80%上不去，达到有效的降温。

所以苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗算是安全机制，能够确保电池寿命和续航力，也能避免设备安全，就算是手动调整屏幕亮度或关闭自动亮度都没有作用，后面也会教大家4招解决苹果 iPhone 手机过热屏幕会自动变暗方法。

要是持续使用高极限值，会出现苹果 iPhone 手机冷却后才能再度使用警告，就会强迫你暂时禁止使用手机。

为什么苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗

4个方法解决苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗方法

要是苹果 iPhone 手机屏幕变暗后，算是系统在告诉你电池已经过热，目前已经触发安全机制，还是可以继续使用，在室外大太阳底下使用，容易造成苹果 iPhone 手机屏幕会看不太清楚，或许你可以透过底下几招解决：

解决苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗方法1. 苹果 iPhone 改为低耗电模式

如果发现苹果 iPhone 手机 发烫造成屏幕变暗，建议开启低耗电模式，可以延长电池续航力，甚至可以在低效能状态下运行，并且可以停止应用程序进行背景作业，就能够有效防止电池升温或发热情况。

苹果 iPhone 手机 用户可透过「设定」>「电池」>开启「低耗电模式」，或是滑出控制中心点击「低耗电模式」图示。

解决苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗方法2. 暂时停用苹果 iPhone 手机

先暂时停止使用苹果 iPhone 手机，并且将手机放置于比较凉爽地方先降温，或是先走进室内、车内或树阴下，不要长时间暴露在炎热的大太阳底下，反而会造成苹果 iPhone 手机温度会持续升高和发烫。

解决苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗方法3. 用辅助设备为苹果 iPhone 手机降温

如果是在室内玩游戏、视讯或录像等操作，建议用电风散直吹手机背面或是在舒适的冷气房内用手机，或是先拔掉手机壳也能够加强散热（部分保护壳散热不佳），要是游戏手游玩家，就建议买手机散热器，也能够有效降低发烫。

解决苹果 iPhone 手机过热屏幕变暗方法4. 避免充电用苹果 iPhone 手机

外出时，肯定都会用到行动电源来为苹果 iPhone 手机充电，不过要注意充电过程会产生化学作用，相对苹果 iPhone 手机会产生一定热量，此时又在高温环境下，也会导致手机变得更烫，所以尽量在充电时，找个通风凉爽的环境，也能够有效避免苹果 iPhone 手机 温度容易过高。