你是否觉得生活平淡，了无生趣？一个让你迅速高兴起来的方法是：删掉你在社交网站的账户。美国一项研究显示，人越多使用社交网站，越会觉得别人的生活丰富多彩，而自己的堪称“悲惨”。

犹他谷大学(奥勒姆)社会学家尼古拉斯·埃奇和同事调查425名大学生，询问他们有关快乐和朋友的问题。

调查人员问这些大学生，他们是否赞同“生活是公平的”以及“我的不少朋友过得比我好”这两种说法。接下来，调查人员了解这些大学生使用社交网站“Facebook”的情况，包括在Facebook上的好友数量、这些好友中究竟有多少人是现实生活中的熟人等。

调查人员发现，这些大学生中，95%是“Facebook”的注册用户，他们使用这一网站的平均年限为2.5年，如今平均每周要花约5小时浏览网站，更新自己的状态、照片，关注好友动向。

研究人员排除性别、宗教、是否单身等影响因素后发现，大学生们每周在“Facebook”上花的时间越多，越觉得自己过得不如别人好。对那些在“Facebook”上拥有大量现实生活中不认识朋友的大学生来说，这种感觉更加强烈。另外，长年使用“Facebook”的资深用户也更多感觉“生活不公平”。

与爱在线“虚拟社交”的人相反，那些在现实生活中花更多时间与朋友交往的人，不容易觉得生活对自己不公。这一研究结果发表在最新一期《计算机心理学、行为与社会网络》杂志上。

英国《每日邮报》18日引述研究人员的话报道，这种因上社交网站而造成的对生活不满是“对应偏差”的结果。对应偏差是一个心理学术语，又称“基本归因错误”，指的是人们根据有限的认识，错误地评断他人的行为。对应偏差是社会心理学最活跃、被重复证明最多的重要现象。

研究人员说：“看社交网站上别人满面笑容的照片，容易让自己觉得别人‘总是’开心，生活美好。”看那些我们在现实生活中不认识者的社交网站主页，更会让人产生这种想法。