照例先科普下，鬼压床指的是在你睡觉的时候突然人不能动的，但是你的意识非常的清醒的一种状态，科学解释梦魇，民间解释鬼压床。

我第一次压床发生在高一的时候，依稀记得那次脑海里想着古代打仗的画面，然后突然耳朵里漫山遍野是喊“杀”的声音，然后我就不能动了，第一次嘛，不管是破处还是压床都是比较紧张的，我努力的抬起我的手，大脑传给我的信息是手抬起来了，但是手其实一动没动。最后一点办法也没有，以为自己要挺尸了，过了大约一两分钟，这个感觉消失了，我又重新能动了，然后慢慢的继续睡着了。
从此以后这好像是为我开启了一扇大门，经常性的发生压床了，大白天睡中午觉都能压。从高中压到大学从大学压到工作，大概2年前，我深入了解了一下压床，现在几乎不怎么压了，不管有没有道理，就当把这个见解倾诉一下，毕竟我从没有和别人说过。
首先遇到压床不要害怕，经过N次证明，这死不了人的，当然死了也没法证明了。在我N次的被动临床试验中，我发现躺着睡觉比侧着睡觉遇到压床的概率要高100倍，也就是说你侧着睡觉几乎不会遇到压床，除非你压的实在多了。
压床的破解办法有几种。一般在你真正被压的前几秒钟你是可以感觉到的，耳朵里会出现奇怪的声音这时候如果你侧躺一下，那么压床的感觉会消失。其次如果你在被压的状态了，那么最最简单也是有效的办法就是用嘴巴大口的呼吸，其他的办法也有但效果没大口呼吸好，所以你只要知道大口呼吸就能破解压床，等你能动的时候立马侧躺。

知道破解压床的办法这并没有减少压床的次数，直到有次我无意间看到了灵魂出窍和清明梦。他们说压床的时候可以体验灵魂出窍，于是有次我试了几下。具体操作是在你压床的时候，不要紧张心平气和，闭上眼睛想象自己先侧躺然后同时起床这个时候你压床的感觉就会消失，你可以站起来打开你卧室的门出去遛弯。当然第一次试可能会失败，试多了站起来的时间也就长了，如果感觉要被拉回身体了蹲着手摸着地面可以延长时间。我说说这个状态吧，这是个很奇特的状态，在这个状态下你就是这里的上帝，你可以改变物质的形态，比如我就把一只猫手一点变成了一条狗，在这个状态下你可以自由完全的控制自己的意识以及行为。
然后我就开始期盼被压床了，这样可以玩玩出窍了（姑且说是出窍）。俗话说有心栽花花不开，无心插柳柳成阴，在我期待压床，压床反而少了，渐渐的我从以前一周一两次到现在一年一两次的压床频率了。
总结：压床不可怕，你要抱着轻松的心态，盼望压床到来，它反而不怎么来了。
最后说一句，我总感觉压床时候人是在梦里的，不管多么清醒都是在梦里，因为好多次我都是梦里被压床，但是有时候的清醒被压感觉又不可能在梦里，总体还是偏向在梦里的。
PS：有谁做过梦中梦吗？我一般梦中梦是两层、三层，但有一次比盗梦空间的梦都多，有七八层。