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由
沉稳的培养:
1、不要随便显露你的情绪;
2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇;
3、在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲;
4、不要一有机会就唠叨你的不满;
5、重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布;
6、讲话不要有任何的慌张,走路也是。
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