当地时间2016年5月22日,韩国首尔,当地举行了发呆大赛,参赛者不能睡、不能动、不能笑。在两个小时里,所有参赛选手不玩手机、不聊天、不听音乐,放空自己享受发呆。据悉,本次韩国举办发呆大赛90后嘻哈男歌手Crush(申孝燮)获得冠军。登上领奖台的他也一脸呆萌。
那么,什么是呆,呆对我们身体有什么好处?呆就是呆在那里什么都不想,头脑彻底放空。如果能每天发呆20分钟,是一种省钱又有效的养生。从原理上,发呆和气功健身时的入静类似,都是使支配乃至约束我们身体机能的大脑皮层休息休息,由此减少它对身体各个器官环节的束缚,而没有束缚的器官功能,就是能救命的人体潜能。 (更多…)