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  • 如何使用Apple Watch苹果手表S6血氧浓度检测功能监测防范”快乐缺氧”?

    进入5月份以来,随着台湾本土 COVID19 新冠疫情持续延烧,近期也出现多名年长患者会出现「快乐缺氧」症状(也称隐形缺氧、快乐低血氧),导致患者在居家隔离期间,无意识就医在家突然猝死,引起不少民众恐慌,那要如何预防这情况发生呢?

     

    其实 Apple Watch苹果手表S6 「血氧浓度检测」功能就能检测「快乐缺氧」状况,够帮助普通用户和感染新冠肺炎疫情患者随时检测血氧含量,至于要如何操作?这篇就来告诉大家。

     

    什么是快乐缺氧 / 隐形缺氧?

    所谓「快乐缺氧」(Happy Hypoxia)是指确诊者血氧浓度下降,自身会没有特别感觉,也不会出现喘情况,若是进入快乐缺氧状态下,患者的血氧浓度会剩下70%~80%的重度缺氧状态(一般人血氧95%以上),如果不足95%又低于90%,就会出现一种强烈幸福感和亢奋,导致不觉得呼吸困难状态下进入缺氧状态,最后造成突然致死。

     

    通常快乐缺氧症,多数会出现在无症状或轻症用户身上,也许早上看起来似乎很正常,也不会感觉呼吸困难,下午可能会突然从轻症转变重症,主要是血流异常及病毒侵犯颈动脉体造成,如出现血氧低于90%以下,应该立即叫救护车送急诊。

     

    快乐缺氧症状和侦测方法

    要如何确认 COVID-19 患者患有快乐缺氧症状,可以先从人的外表观察,会出现底下几种症状:

     

    嘴唇或手指甲颜色会转为青紫色

    皮肤会出现红色和紫色调

    没有做劳动工作状态出现大量冒汗情况

    目前常见的血氧侦测有三种方式,采用「验血」、「指压式光电传感器」和部分「智能型穿戴装置」都可以检测血氧浓度,另外 Apple Watch苹果手表S6 手表也具备血氧浓度检测功能,底下就来教大家如何操作:

     

     

    如何使用 Apple Watch苹果手表血氧浓度检测功能

    目前仅只有 Apple Watch苹果手表Series 6 或后续新款机型才具备「血氧检测」功能,这功能也在台湾开卖后,第一天就立即启用,如果已经购买 Apple Watch苹果手表S6 用户,也可以随时利用「血氧检测」来检查自己血液中的血氧浓度。

     

     

    血氧是什么

    「血氧浓度」代表红血球将氧气从肺部携带到身体其他部位时的氧气含量百分比。

     

    支持血氧设备与版本

    仅 Apple Watch苹果手表Series 6 更新至最新版 watchOS

    手机仅支持 iPhone 6s 或后续机型更新至最新版 iOS

    血氧浓度功能不适合未满18岁使用者(可透过「健康APP」内设定出生日期)

    使用家人共享设定 Apple Watch无法使用血氧浓度

     

     

    Apple Watch血氧浓度使用步骤

    Apple Watch贴平手腕表面。

    开启 Apple Watch苹果手表的「血氧浓度」App。

    静止不动,手可以靠在桌上或大腿上。

    点一下「开始」并保持手部稳定 15 秒钟不动。

    测量结束后会收到测量结果。

    点一下「完成」。

    在检测完毕后,就能透过 iPhone 「健康」 App 内,点击「浏览」标签页,然后再点选「呼吸」>「血氧浓度」就可查看统计数据。

    另外也可以自行额外到 Watch App 内设定血氧浓度在「睡眠模式期间」也会在背景侦测,这样功能就能避免有睡眠呼吸中止症(OSA)患者,像是体重过重、颈围粗、呼吸道较狭窄、颚部结构异常、鼻阻塞、高血压、睡眠呼吸家族史、抽烟、喝酒和服用安眠药或镇静剂者,睡眠呼吸容易会发生中止情况,血氧浓度就会低于 60% 以下,Apple Watch苹果手表就会立即跳出警告提醒用户。

    血氧浓度数值多少才算标准?

    Apple Watch苹果手表Series 6 官方技术文件中说明,大多数正常人血氧浓度为 95-100%,有些人的血氧浓度低于 95%,仍能过着正常的生活,睡眠时数值也可能会稍微比较低属于正常现象;但是胸腔暨重症加护医学会订出指引,要是长期血氧浓度值低于94%就应该尽速就医检查,到底血氧低于多才算危险?实际正确数据也纽约市政府网站公布血氧浓度检测表来判断:

     

    血氧浓度检测表

     

    血氧浓度 :95%~100%   血氧含量属于正常    如低于95%,可先走动两分钟后,再次检测血氧含量。

    血氧浓度:91%~94% 血氧含量令人担忧,预示患有疾病     如长期作息不正常、身体疲倦,建议到医院检查。

    血氧浓度: 90%或更低    患有严重疾病    请立即拨打119叫救护车或马上到急诊室,需要紧急X光扫描或心脏检测。

     

     

    Apple Watch血氧浓度准确吗?

    许多人也对于 Apple Watch苹果手表测量出来的血氧浓度会抱持怀疑态度,苹果在官方技术说明文件宣称:

     

    Apple Watch苹果手表Series 6「血氧浓度」app 测量并非提供医疗之用途,包括自我诊断或咨询医生,仅为一般健身和保健目的而设计。

     

    会有这段提示提示说明,主要是在于台湾卫生福利部食品药物管理署公告修订「医用软件分类分级参考指引」,用于一般民众日常生活健康管理的量测心率、血氧产品等医用软件,排除在医疗器材管理范畴,简单来说就是不会将这类穿戴装置使用的软件视为医疗器材管理,也不必向食药署申请,就能够将视为促进健康产品。

     

     

     

    至于 Apple Watch血氧浓度数据,有些用户跟专门测量血氧设备比较显示,Apple Watch血氧浓度差距并不会太多,所以具备有一定的参考价值,甚至也可以提供给医生当成医疗参考依据。

     

    如果是 iPhone 用户想测量血氧浓度,比较建议购买 Apple Watch苹果手表S6,毕竟苹果产品一向都会追求做到最好,甚至也会通过各国医疗认证,在质量稳定度、准确度上也都令人放心,疯先生在过去也有替 Apple Watch苹果手表S6详细的开箱,若是担心家人身体或担心血氧过低,也建议买一款带来,毕竟健康比起金钱来得更重要,另也可参考底下开箱:

  • 苹果手表Apple Watch已经可以刷入ios8.4.1

    最近苹果发布了最近的ios8.4.1,很多网友还在纠结自己的苹果手机要不要升级到ios8.4.1,但有一名来自美国的少年小朋友在Facbook上发布了博文称,他已经将在苹果Apple Watch智能手表上成功刷入iOS4.2.1,他还上传了视频。在视频中可以看到,iOS是作为Apple Watch应用的形式打开,尽管苹果手表上启动速度较慢,但是可以正常打开和解锁。 (更多…)

  • 2015年3月最热科技话题:苹果手表、三星GearVR眼镜等

    Apple Watch 正式亮相

    售价2588元 – 126800元,
    4月10日开放预订,中国和中国香港首发
    去年九月份“预发布”的 Apple Watch 在苹果本次春季发布会上得到正式介绍和完整亮相。
    Apple Watch 分为三个版本:

    Apple Watch Sport:

    可选银色或太空灰两色表身
    分 38 毫米和 42 毫米表盘
    锌铝合金一体成型
    橡胶制运动表带(Fluoroelastomer 材质)
    Ion – X 玻璃
    Retina 显示屏
    不锈钢扣针
    可选白、蓝、绿、红、黑,五色表带
    复合材质表背
    S1 处理器、支持 Force Touch 的压力感应器
    加速计、心率计、GPS、Wi-Fi、Bluetoth、NFC(限 Apple Pay)
    MegaSafe 吸附式充电接口
    售价 2588 元起,最高 2988 元。

    Apple Watch (标准版,Regular):

    银色表身
    分 38 毫米和 42 毫米表盘
    316L 不锈钢一体成型
    多种材质表带可选
    蓝宝石玻璃
    Retina 显示屏
    搭扣方式因表带而异
    陶瓷表背
    S1 处理器、支持 Force Touch 的压力感应器
    加速计、心率计、GPS、Wi-Fi、Bluetoth、NFC(限 Apple Pay)
    MegaSafe 吸附式充电接口
    售价 4188 元起,最高 8288 元。

    Apple Watch Edition:

    玫瑰金表身
    分 38 毫米和 42 毫米表盘
    18K 玫瑰金材质(更常见 18K 合金更轻更坚固)
    多种材质表带可选
    蓝宝石玻璃
    Retina 显示屏
    搭扣方式因表带而异
    陶瓷表背
    S1 处理器、支持 Force Touch 的压力感应器
    加速计、心率计、GPS、Wi-Fi、Bluetoth、NFC(限 Apple Pay)
    MegaSafe 吸附式充电接口
    售价 74800 元起,最高 126800 元。

    表带配件也已在官方商城出现,售价由 398 到 3588 元人民币不等。
    官方称续航:日常使用下为 18 小时。Apple Watch 各版本将从 4 月 10 日开始接受预定,同月 24 日正式开卖。其中 Apple Watch Editon 仅在部分国家和商店上架,中国在首发范围内。

    支持 Apple Watch 的 iOS 8.2 将从今天开始推送,用户开始可以在 App Store 中下载 Apple Watch 应用。Apple Watch 支持 iPhone 5/5C 及之后发售的 iPhone 设备。

    首发应用包含微信、携程、Uber、SPG、CNN、Salesforce 等。发布会上海还展示了单击表冠唤醒 Siri、双击表身侧边按键唤出 Apple Pay,和使用 Apple Watch 远程开启自家房门。

    Apple Watch 和其它智能手环、手表一样支持多种健康、运动数据监测,其中还包含久坐提醒。每周末,Apple Watch 会生成健康报告,并给用户后续的运动目标。

    对于朋友、亲人和情侣而言,Apple Watch 的 “Digital Touch” 会是很方便的沟通工具。一方在表面上绘制简单图案,另一方会以相应动画的形式收到这条信息。此外,通过内置的扬声器和麦克风,用户可以使用 Apple Watch 替代 iPhone 接打电话。

    Apple Watch 官方各场景续航一览

    春季发布会上,苹果一直到最后一刻才给出一个很模糊的“日常”续航时间。所幸的是,为了让买的起的人不那么纠结,他们随后又在官网更新了一个各场景续航总览。
    日常混合使用时间
    根据苹果自己在非量产(很奇怪他们自己是世界上最早拿到量产版的却没有测试,后续场景都在这个前提下)的软硬件上测试:经过 90 次抬手看时间、阅读 90 条信息提醒、45 分钟应用运行、通过蓝牙连接手机播放音乐同时锻炼半个小时,测得的续航为 18 个小时。

    通话时间
    最长 3 小时。

    音乐播放
    通过蓝牙连接 iPhone 播放音乐,最长达 6.5 小时。

    锻炼监测
    将心率计打开,保持活跃锻炼状态,最长至 7 小时。

    仅看时间
    仅查看时间的情况下,以每小时看五次、每次持续四秒的强度下,续航可以达到 48 小时。

    节电(Power Reserve)模式
    在打开节电模式的情况下,每小时查看四次时间,每次持续四秒,续航能再多一天,达到 72 小时。

    此外,Apple Watch 充电至 80% 需要 1.5 小时,充满则需要 2.5 小时。 (更多…)

  • 2015年苹果“Spring forward”发布会在线视频直播,将发布苹果手表

    2015年3月9日又到了苹果要发布新品的时候,2015年三月,苹果将自己今年的春季发布会命名为“Spring forward”(一年之计在此时),具体时间是北京时间3月10日凌晨1点 (北美太平洋时间3月9日上午10点)。本次2015年发布会最受关注的议题是苹果将进一步介绍其首款可穿戴设备苹果手表(Apple Watch)、配件以及合作伙伴的应用,同时很有可能进一步公布上市销售的信息。今晚以后,Apple Watch颇为受关注的的具体配置、电池续航、主流应用和价格/销售区域都将不再是秘密。 (更多…)