随着夏季的来临，减肥成为了当下大家最关心的话题之一。但是，想要安全高效瘦身，没有一个全面且科学的减肥计划是很难成功的。那么，如何制定一份安全又高效的减肥计划呢？现在就和大家一起来分享一下这么一例减肥计划，它叫特丽-安的123减肥计划。
据英国《每日邮报》报道，来自英国唐卡斯特的特丽（Terri-Ann Nunns）是三个孩子的母亲。她在一年内怀孕两次，而第一胎的双胞胎不幸夭折了一个，不就丈夫又与她离婚。多重打击下她体重飞速增加，但不久就重新振作，不仅靠减肥食谱恢复身材，还年入超50万英镑（约人民币470万元），从只能放下一张床的小公寓搬进了豪宅，成为人生赢家。 （更多…）
据每日邮报报道，来自英国唐卡斯特的特丽（Terri-Ann Nunns）是三个孩子的母亲。她在一年内怀孕两次，飞速增重，第一胎的双胞胎夭折了一个。多重打击下她重新振作，不仅靠减肥食谱恢复身材，还年入超50 万英镑（约人民币470万元），从只能放下一张床的小公寓搬进了豪宅，成为人生赢家。
特丽在2005年10月生下一对双胞胎安杰洛和凯莉西，但凯莉西在出生不久后就夭折了。心碎的特丽转向暴饮暴食寻求安慰，身材迅速走形。尽管11个月后女儿 奥莉雅出生，但厄运仍旧没有停止。2009年特丽与丈夫离婚。之后两年，自暴自弃的她体重直线上升。尽管尝试了各种办法，但她的体重还是一度达到了98公 斤。 （更多…）