自苹果2007 年推出 iPhone 、以及2009年Google推出 Android 手机加入战局后，随即引发智能手机的风潮，现代人的生活方式也渐渐被智能改变。这项重要的发明带来生活的便利性，商务信息的交流也变得更有效率。不过，当生活变得更具移动性和效率时，对我们的生活来说真的是好的吗？你是不是也因此养成不少不良的习惯？

iPhone 是苹果推出的划时代产品之一，推出五年的时里间销售量就达到 2.5 亿部，也让苹果成为了世界上市值最高的公司。除了 iPhone 以外，由 Google 推出的 Android 系统，也得到许多手机厂商的支持，纷纷推出Android 手机，如：三星、HTC、索尼等，Android手机的市场份额也超过了 iPhone，现在几乎可以说智能手机基本上已经普及。

大部分的智能手机用户大多是拿智能手机来上网消磨时间，和朋友互动或者处理工作上的业务。不过，当我们如此依赖智能手机的同时，是否曾想过：「如果从没有出现过智能手机，那现在的生活会是怎样？」会不会感到惊慌失措呢？如果你有一点点这样的情绪，那么你可能对智能手机过度着迷了。在美国一项研究显示，有超过一半的美国人每天要检查手机，而且是每时每刻都要不断的重复检查。这也表明智能手机已经开始制约了我们的生活，甚至还引发很多不良的习惯。

下面我们来看看这十一种不良的习惯，你有哪几种不良的习惯呢？

智能手机引起的十一种不良习惯：

一、低头吃饭，看新闻，吃饭时眼睛也无法离开屏幕

二、比刷牙、洗脸、睡觉，还重要的小事，一起床就检查有没有任何电话、短信，甚至上床睡觉的时候，也要再次检查才能安心入睡。.

三、没有感觉的购物狂，花费太多的钱在 App Store 和 Google play 上。看到限时免费的 App 疯狂下载就算了，就连要花钱的 App 或 iTunes音乐也不手软的买下来。

四、生活中的每一瞬间都要记录下来，不管大事小事，只要有趣或看起来漂亮、好吃的东西都要拍下来。

五、经常玩智能手机而忘记时间，对愤怒的小鸟等各种游戏 App 非常着迷。

六、没电会死人，移动电源与电源线不离身。

七、离不开耳机。

八、发短信的时候错字连篇，因为太常使用智能手机打字，而造成错字连篇或用词失误，产生不必要的误会。

九、失去方向感，因为长时间依赖导航软件的辅助，造成走到哪都需要电子地图带路，最后变成一个十足的路痴。

十、对卫生间里的马桶依依不舍，回到家时会不自觉的在马桶上打字，回复短信或按赞！

十一、找各种理由玩手机，在等朋友的时候里，因为很无聊所以找事情来消磨时间，这个时候就可以玩玩智能手机里的 App 软件或者通过智能手机上网。