进入5月份以来,随着台湾本土 COVID19 新冠疫情持续延烧,近期也出现多名年长患者会出现「快乐缺氧」症状(也称隐形缺氧、快乐低血氧),导致患者在居家隔离期间,无意识就医在家突然猝死,引起不少民众恐慌,那要如何预防这情况发生呢?
其实 Apple Watch苹果手表S6 「血氧浓度检测」功能就能检测「快乐缺氧」状况,够帮助普通用户和感染新冠肺炎疫情患者随时检测血氧含量,至于要如何操作?这篇就来告诉大家。
什么是快乐缺氧 / 隐形缺氧?
所谓「快乐缺氧」(Happy Hypoxia)是指确诊者血氧浓度下降,自身会没有特别感觉,也不会出现喘情况,若是进入快乐缺氧状态下,患者的血氧浓度会剩下70%~80%的重度缺氧状态(一般人血氧95%以上),如果不足95%又低于90%,就会出现一种强烈幸福感和亢奋,导致不觉得呼吸困难状态下进入缺氧状态,最后造成突然致死。
通常快乐缺氧症,多数会出现在无症状或轻症用户身上,也许早上看起来似乎很正常,也不会感觉呼吸困难,下午可能会突然从轻症转变重症,主要是血流异常及病毒侵犯颈动脉体造成,如出现血氧低于90%以下,应该立即叫救护车送急诊。
快乐缺氧症状和侦测方法
要如何确认 COVID-19 患者患有快乐缺氧症状,可以先从人的外表观察,会出现底下几种症状:
嘴唇或手指甲颜色会转为青紫色
皮肤会出现红色和紫色调
没有做劳动工作状态出现大量冒汗情况
目前常见的血氧侦测有三种方式,采用「验血」、「指压式光电传感器」和部分「智能型穿戴装置」都可以检测血氧浓度,另外 Apple Watch苹果手表S6 手表也具备血氧浓度检测功能,底下就来教大家如何操作:
如何使用 Apple Watch苹果手表血氧浓度检测功能
目前仅只有 Apple Watch苹果手表Series 6 或后续新款机型才具备「血氧检测」功能,这功能也在台湾开卖后,第一天就立即启用,如果已经购买 Apple Watch苹果手表S6 用户,也可以随时利用「血氧检测」来检查自己血液中的血氧浓度。
血氧是什么
「血氧浓度」代表红血球将氧气从肺部携带到身体其他部位时的氧气含量百分比。
支持血氧设备与版本
仅 Apple Watch苹果手表Series 6 更新至最新版 watchOS
手机仅支持 iPhone 6s 或后续机型更新至最新版 iOS
血氧浓度功能不适合未满18岁使用者(可透过「健康APP」内设定出生日期)
使用家人共享设定 Apple Watch无法使用血氧浓度
Apple Watch血氧浓度使用步骤
Apple Watch贴平手腕表面。
开启 Apple Watch苹果手表的「血氧浓度」App。
静止不动,手可以靠在桌上或大腿上。
点一下「开始」并保持手部稳定 15 秒钟不动。
测量结束后会收到测量结果。
点一下「完成」。
在检测完毕后,就能透过 iPhone 「健康」 App 内,点击「浏览」标签页,然后再点选「呼吸」>「血氧浓度」就可查看统计数据。
另外也可以自行额外到 Watch App 内设定血氧浓度在「睡眠模式期间」也会在背景侦测,这样功能就能避免有睡眠呼吸中止症(OSA)患者,像是体重过重、颈围粗、呼吸道较狭窄、颚部结构异常、鼻阻塞、高血压、睡眠呼吸家族史、抽烟、喝酒和服用安眠药或镇静剂者,睡眠呼吸容易会发生中止情况,血氧浓度就会低于 60% 以下,Apple Watch苹果手表就会立即跳出警告提醒用户。
血氧浓度数值多少才算标准?
Apple Watch苹果手表Series 6 官方技术文件中说明,大多数正常人血氧浓度为 95-100%,有些人的血氧浓度低于 95%,仍能过着正常的生活,睡眠时数值也可能会稍微比较低属于正常现象;但是胸腔暨重症加护医学会订出指引,要是长期血氧浓度值低于94%就应该尽速就医检查,到底血氧低于多才算危险?实际正确数据也纽约市政府网站公布血氧浓度检测表来判断:
血氧浓度检测表
血氧浓度 :95%~100% 血氧含量属于正常 如低于95%,可先走动两分钟后,再次检测血氧含量。
血氧浓度:91%~94% 血氧含量令人担忧,预示患有疾病 如长期作息不正常、身体疲倦,建议到医院检查。
血氧浓度: 90%或更低 患有严重疾病 请立即拨打119叫救护车或马上到急诊室,需要紧急X光扫描或心脏检测。
Apple Watch血氧浓度准确吗?
许多人也对于 Apple Watch苹果手表测量出来的血氧浓度会抱持怀疑态度,苹果在官方技术说明文件宣称:
Apple Watch苹果手表Series 6「血氧浓度」app 测量并非提供医疗之用途,包括自我诊断或咨询医生,仅为一般健身和保健目的而设计。
会有这段提示提示说明,主要是在于台湾卫生福利部食品药物管理署公告修订「医用软件分类分级参考指引」,用于一般民众日常生活健康管理的量测心率、血氧产品等医用软件,排除在医疗器材管理范畴,简单来说就是不会将这类穿戴装置使用的软件视为医疗器材管理,也不必向食药署申请,就能够将视为促进健康产品。
至于 Apple Watch血氧浓度数据,有些用户跟专门测量血氧设备比较显示,Apple Watch血氧浓度差距并不会太多,所以具备有一定的参考价值,甚至也可以提供给医生当成医疗参考依据。
如果是 iPhone 用户想测量血氧浓度,比较建议购买 Apple Watch苹果手表S6,毕竟苹果产品一向都会追求做到最好,甚至也会通过各国医疗认证,在质量稳定度、准确度上也都令人放心,疯先生在过去也有替 Apple Watch苹果手表S6详细的开箱,若是担心家人身体或担心血氧过低,也建议买一款带来,毕竟健康比起金钱来得更重要,另也可参考底下开箱: