随着新年春节假期的结束，人们陆陆续续从家中回到工作中来。不过很多人却无法进入正常工作状态，一些人感觉疲倦，提不起精神，上班的工作效率低；有的人甚至会有不明原因的恶心、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这些是返工忧郁症的典型症状。

当人们从节日庆祝的宿醉中清醒过来，返回到工作当中的时候，一些专家也开始为人们应对返工忧郁症支招了。

back-to-work blues就是“返工忧郁症”，类似于post-holiday syndrome（节后综合症）或者the holiday blues（假日忧郁症）。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可恢复。Blues在这儿表示沉郁、忧郁的感觉，例如the baby blues（产后抑郁症）。

现代社会人们面临各种不同的压力，也产生了各种千奇百怪的症状。例如空巢老人因为过于孤独而可能患上empty nest syndrome（空巢综合症）、因为工作上缺少挑战或动力而出现的身体欠佳或抑郁的underload syndrome（动力不足综合症）等