当 iPhone 感觉异常特别耗电，使用没多久就开始低电量警告，对于这问题很有可能是电池已经老化的症状，这也代表 iPhone 电池寿命已经差不多，也是告诉你该更换 iPhone 电池时候，至于很多时候大家都会要求先看 iPhone电池健康度，这又要怎么确认呢？iPhone 循环次数怎么算？那什么时候该换电池与边睡边充iPhone会不会造成电池影响？这篇将会告诉你iPhone电池保养的知识与技巧。
苹果iPhone手机电池健康度是什么？
苹果对电池健康度描述为「当经过 500 次完整充电循环后，电池蓄电量可维持达原有容量的 80%」。
简单解释除了要注意循环次数（此功能iOS 内建查不到，需通过这方法），可直接通过 iOS 健康度直接查容量数值低于80%即可，就差不多可以进行更换电池，如还在一年保固期范围内可免费更换瑕疵电池。如果超过保固期，需提供支付电池维修费用。
至于苹果iPhone手机电池健康度可通过下面方法查询
iOS 11.3 （含）以上设备已经内建「电池健康度」查询功能，详细教学详阅「如何通过iOS检查电池健康度与效能管理开关」。
iOS 11.3 以下设备，可通过「iPhone电池健康度查询：苹果原厂在线查技巧」或「免靠苹果客服自己手动查官方内建iPhone电池健康数据」方法来查询电池健康度。
iPhone 为什么要限制电池在 80% ？
iPhone 电池采用的是锂离子电池，在 iPhone 8、8 Plus、iPhone X 、iPhone 11系列或更新款机种开始加入快速充电，能够在30分钟内达到50%电量，随后再充至 80% 后就会开始启用慢充。会导致这样，是因为苹果替离子电池加入了延长电池寿命技术，当0%~80%都是能够替电池快速充电，电池超过80%后会进入阶段2的涡流充电，这个阶段充电就都是采用慢充，就算使用快充线也都会同样情况。
像是 iPhone 如果充电时过热或是「优化电池充电」，会卡在 80% 就不在往上继续充，主要是 Apple 锂离子电池设计的目的就在于，即使多次充电循环之后，仍能尽量保有 80% 电量。
iPhone 循环次数怎么算？
接下来谈到 iPhone 循环次数，前面一直有提到「循环次数」，但是实际可能不少人对于 iPhone 锂离子电池还有些陌生，没关系我们一起来了解。
iPhone 循环次数计算方式是这样的，将设备充满 100% 后，就会完成一次充电循环，举例来说，如果在第1天使用了75% 电力，然后再将电池充满到100%，第2天用掉25%电力后就完成了一次循环次数，所以循环次也会有可能要好几天才会完成一次，主要还是根据使用习惯而定。
但是随着循环次数增加，也会造成电池蓄电量开始慢慢减少。
那不就要都插着电源充电，这样就不会出现循环次数？其实也不需要这么累，担心循环次数会一直增加或是健康度数字会一直持续降低，iPhone 电池通常使用两年就会明显出现老化，就算会保养也同样是最多两年就应该更换，所以正常的使用 iPhone 就可以，电池并不是要使用一生，就像是汽机车内的电瓶，时间一到也是准备要更换。
iPhone 持续充整晚会伤害电池吗？
现在不少用户都是喜欢睡觉前开始替 iPhone 充电，虽然 iPhone 设备内有电源智慧管理会充饱电时自动断电，但是如果在没有使用时，像是睡觉充到 100%继续在充，那就会导致锂离子电池开始消耗微电力，会开始重复继续充电。
如果让锂离子电池都长期维持在 100% 满电高压下持续充电，也算是累加的伤害，反而是会造成电池更快老化，毕竟电池正负离子健康的状态是在30%~90%，千万不要低于20%才充电，太低或太高都是伤害电池，苹果也为了解决用户特别喜爱睡觉充电习惯，在 iOS 13 开始加入「优化电池充电」，能够让电力维持在 80% ，更可以延长电池寿命。